Para ořechy - lahodné a výjimečně křupavé plody, které obohatí jídelníček o zdravé tuky
Para ořechy, známé též jako brazilské ořechy, jsou lahodné a výjimečně křupavé. Jedná se o nepražené nesolené plody, které si zachovávají přírodní chuť a také široké spektrum prospěšných živin. Spolehlivě tak obohatí jídelníček o zdravé tuky v podobě nenasycených mastných kyselin. Ty jsou prospěšné pro udržení normální hladiny cholesterolu v případě, že ve vašem jídelníčku nahradí nasycené tuky. Mohou tak být blahodárné i pro vaše srdce. Tento produkt potěší také čistým přírodním složením vhodným nejen pro vegany. Samozřejmostí je, že neobsahují dochucovadla ani jakékoliv jiné přidané látky.
Tyto lahodné ořechy si můžete vychutnat samostatně třeba jako součást zdravého snacku. Díky jejich velikosti vám navíc bude pro doplnění energie stačit jen pár kousků. Vcelku nebo po nasekání na menší části se hodí i do jogurtu, kaše, domácího müsli či granoly. Když je navíc opražíte na pánvi nebo v troubě, získají ještě výraznější chuť. Hodí se pak jako křupavá pochoutka do salátů nebo na ozdobení dezertů. V podobě menších kousků nebo po namletí je můžete přidat také do těsta na domácí pečivo, koláče či sušenky. Stejně tak jsou vhodné i na výrobu dokonale krémového domácího ořechového másla, a to jen za pomoci výkonného mixéru.
Para ořechy mají díky svým vlastnostem blahodárný vliv na zdraví a také široké možnosti využití v kuchyni. Snadno tak zapadnou do jídelníčku každého příznivce zdravého životního stylu. Kromě toho jsou vhodné při dodržování low-carb či jiných nízkosacharidových diet a mohou být součástí i vyvážených redukčních jídelníčků při hubnutí.
Para ořechy a jejich výhody
- nepražené a nesolené para ořechy
- mají delikátní ořechovou chuť
- vynikají křupavostí
- obsahují zdravé tuky
- jsou bez přidaných látek
- doplní energii i cenné živiny
- podporují udržení zdravé hladiny cholesterolu
- mají všestranné použití
- ideální jako zdravý snack
- vhodné do kaše, jogurtu nebo müsli
- po namletí se hodí do těsta na slané i sladké pečivo
- jsou vhodné pro vegany
Složení
Para ořechy.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty |
100 g |
| Energetická hodnota |
2743 kJ / 655 kcal |
| Tuky |
66,4 g |
| - z toho nasycené tuky |
15,1 g |
| Sacharidy |
12,3 g |
| - z toho cukry |
2,3 g |
| Bílkoviny |
14,3 g |
| Sůl |
0,00 g |
Upozornění
Skladujte na suchém místě mimo sluneční záření při pokojové teplotě.
Alergeny: Obsahuje ořechy. Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sóji a sezamu.
