Mini masážní pistole - vibrační regenerační pomůcka na efektivní uvolnění svalů i fascií po tréninku i kdykoliv jindy během dne
Mini masážní pistole je revoluční pomůckou na automasáž celého těla. Má výkonný motor, který dokáže vyvinout rychlost až 2800 otáček za minutu. Přenáší pak intenzivní vibrace do svalů i fascií, čímž se zvyšuje jejich prokrvení. Díky tomu dojde k efektivnějšímu "metabolickému úklidu" v podobě odstranění různých odpadních produktů energetického metabolismu, které vznikají během intenzivního cvičení. Cirkulující krev zároveň doručí do masírované oblasti také více kyslíku a živin potřebných pro regeneraci. Účinek pocítíte zejména na uvolnění svalů a zmírnění jejich napětí.
Tato masážní pistole nabízí 4 stupně intenzity a je vybavena 4 výměnnými nástavci (kulový, plochý, kuželový, rozdvojený). Úroveň vibrací a nástavec si tak můžete vybrat podle toho, které místo na těle budete chtít masírovat a s jakou intenzitou. K pohodlné automasáži přispívá i fakt, že váží pouhých 440 g, díky čemuž se dobře drží v ruce. Součástí balení je stylový kufřík, kam se kromě masážní pistole vejdou rovněž všechny nástavce. Můžete si ji tak vzít kamkoliv s sebou, ať už do fitka, nebo na dovolenou. Po jednom nabití vydrží v provozu 3–4 hodiny podle intenzity masírování. Dobijete si ji jednoduše pomocí nabíječky s USB-C kabelem (není součástí balení).
Mini masážní pistole je ideálním pomocníkem na masáž celého těla. Hodí se na uvolnění svalů i fascií, stejně jako k aktivaci ztuhlých svalových uzlíků neboli spouštěcích bodů (trigger pointů). Dobře poslouží v rámci regenerace po náročném tréninku ve fitku, běhu, cyklistice, horské túře a jiných aktivitách. Využití má však i před cvičením, kdy pomůže s prokrvením svalů,které tak lépe připravíte na výkon. Oceníte ji však i v případě ztuhlých trapézu nebo zad, která potřebujete rozmasírovat po dlouhém sezení, stání nebo řízení. Ideální je také po dlouhém dni v práci za počítačem nebo hodinách sezení ve škole na přednáškách. Ve své praxi ji využijí trenéři, fyzioterapeuté i maséři.
Mini masážní pistole a její výhody
- pomůcka na automasáž celého těla
- bezdrátové bateriové používání
- vyvine rychlost až 2800 otáček za minutu
- váží pouze 440 g
- má 4 úrovně intenzity
- balení obsahuje 4 výměnné nástavce
- na jedno nabití vydrží 3–4 hodiny
- nabíjí se pomocí USB-C kabelu
- je ve stylovém balení v podobě kufříku
- je skladná
- praktická velikost vhodná i na cesty
- vhodná na uvolnění svalů i fascií
- zmírňuje ztuhlost svalů a jejich napětí
- může zlepšit cirkulaci krve v masírované oblasti
- vhodná pro silové i vytrvalostní sportovce
- ideální na uvolnění trapézů i svalů zad
- hodí se po dlouhém sezení u práce
- vhodná pro trenéry, fyzioteraputy a maséry
| Technický popis |
|
| Baterie |
dobíjecí, 7.4V Li-Ion 1500mAh |
| Výdrž baterie |
3-4 hod. (podle zvolené intenzity) |
| Doba nabíjení |
2-3 hod. |
| Rychlostní stupně |
4 |
| Nástavce |
4 |
| Frekvence vibrací |
2800 rpm |
| Amplituda |
6 mm |
| Hlučnost |
50 db |
| Hmotnost |
0,44 kg |
Který masážní nástavec zvolit?
- Fork (vidlička, rozdvojený nástavec): Slouží typicky k uvolnění a masírování dlouhých a úzkých svalů, které najdete například v oblasti páteře v podobě jejich vzpřimovačů. Možné je i opatrné a pomalé masírování krční oblasti, Achillovy šlachy nebo holeně.
- Bullet (kuželový nástavec): Zaoblená špička pomůže s intenzivnějším a hlubším masírováním svalů. Nástavec je vhodný k masáži a aktivaci spouštěcích bodů (Trigger Pointů).
- Round (kulovitý nástavec): Jedná se o nejuniverzálnější masážní nástavec pro široké použití na velké svalové skupiny a jejich průměrně intenzivní masáž. Oceníte jej například při masáži zad, ramen, paží, boků, hýždí, kvadricepsů, hamstringů nebo lýtek.
- Flat (plochý nástavec): Je vhodný k masáži celého těla, zejména na oblasti s plochými svaly a kolem citlivých a kostnatých míst. Je vhodný například na masáž zádového svalstva nebo předloktí.
Jak používat Mini masážní pistoli?
Když už máte nasazený vhodný nástavec, zapněte pistoli a zvolte požadovanou úroveň intenzity. Pak přiložte nástavec na povrch pokožky a začněte masírovat. Pohybujte pomalu pistolí po masírované oblasti s mírným tlakem. Zaměřte se zejména na místa, kde cítíte větší ztuhlost a napětí. Jednu oblast masírujte přibližně 30 sekund až 2 minuty, pak přejděte na další část těla. Vždy se však vyhýbejte kloubům a kostem.
