Arašídy nepražené jsou zdrojem rostlinných bílkovin, zdravých tuků a hodí se do slaných i sladkých jídel
Arašídy nepražené se slupkou potěší přirozenou chutí i čistým přírodním složením, díky čemuž si zachovávají maximum prospěšných látek. Jídelníček tak obohatí o zdravé tuky v podobě nenasycených mastných kyselin. Ty jsou prospěšné pro udržení normální hladiny cholesterolu v případě, že ve vašem jídelníčku nahradí nasycené tuky. Mohou tak být blahodárné pro srdeční zdraví. Mimo to jsou arašídy zdrojem rostlinných bílkovin, které přispívají k růstu a udržení svalové hmoty. Astejně tak podporují zdraví kostí. Tento produkt potěší také čistým složením vhodným i pro vegany. Samozřejmostí je, že neobsahuje sůl, olej ani jakékoliv jiné přidané látky.
Tyto lahodné plody si můžete vychutnat samostatně, třeba jako součást zdravého snacku, nebo je přidat do jogurtu, kaše, domácího müsli či granoly. Když je navíc opražíte na pánvi nebo v troubě, získají ještě výraznější chuť. Po opražení je můžete nasypat na čistou utěrku a promnout, čímž je zbavíte slupky. Poté se ideálně hodí do salátů, asijských jídel i dezertů. Stejně tak jsou vhodné na přípravu domácího arašídového másla, na které vám stačí výkonný mixér. Po namletí získáte nevšední ořechovou mouku, která je vhodná do těsta na chléb či jiné sladké nebo slané pečivo.
Arašídy nepražené mají díky svým vlastnostem blahodárný vliv na zdraví a také široké možnosti využití v kuchyni. Snadno tak zapadnou do jídelníčku každého příznivce zdravého životního stylu. Kromě toho jsou vhodné při dodržování low-carb či jiných nízkosacharidových diet a mohou být součástí i vyvážených redukčních jídelníčků při hubnutí.
Arašídy nepražené a jejich výhody
- přírodní arašídy se slupkou
- jsou zdrojem rostlinných bílkovin
- obsahují zdravé tuky
- neobsahují sůl, olej ani jiné přidané látky
- doplní energii i cenné živiny
- mají všestranné použití
- ideální jako zdravý snack
- vhodné do kaše, jogurtu nebo müsli
- přispívají k růstu a ochraně svalů
- podílí se na zachování normálního stavu kostí
- podporují udržení zdravé hladiny cholesterolu
- hodí se na výrobu domácího arašídového másla
- jsou vhodné pro vegany
Složení
Arašídy.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty |
100 g |
| Energetická hodnota |
2512 kJ / 600 kcal |
| Tuky |
44,2 g |
| - z toho nasycené tuky |
6,83 g |
| Sacharidy |
23,6 g |
| - z toho cukry |
3,97 g |
| Bílkoviny |
26,9 g |
| Sůl |
0,00 g |
Upozornění
Skladujte na suchém místě mimo sluneční záření při pokojové teplotě.
Alergeny: Obsahuje arašídy. Může obsahovat stopy lepku, sezamu, ořechů a sóji.
