Tom Brady, celým jménem Thomas Edward Patrick Brady, Jr., je hráč amerického fotbalu, který se může pyšnit mnoha triumfy. Narodil se 3. srpna roku 1977 v Kalifornii a už od dětství byl velkým fanouškem sportu. Pravidelně sledoval zápasy quarterbacka Joa Montana, ke kterému byl později během své kariéry dokonce i přirovnávám. Na střední škole se Brady věnoval aktivně baseballu i americkému fotbalu, který se nakonec stal jeho hlavním zájmem. Rozhodl se pro studium na Michiganské univerzitě, kde se mohl tomuto sportu naplno věnovat. Brady však rozhodně hned nepatřil mezi hvězdy. Byl vnímaný jako odhodlaný a inteligentní hráč, který ovšem fyzicky nijak nevynikal nad ostatními.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Tom_Brady_vs._Vikings_2014.jpg
Bradyho profesionální kariéra a vítězství v Super Bowlu
V roce 2000 byl draftován týmem New England Patriots, čímž odstartovala jeho profesionální kariéra. Během 19 let se ve výběru tohoto týmu objevil celkem 199krát a 6krát dovedl tým k vítězství v Super Bowlu. Zajímavý je i fakt, že se týmu New England Patriots před příchodem Bradyho nepovedlo v tomto prestižním klání zvítězit ani jednou. V roce 2021 si však Tom Brady připsal na své konto i své sedmé vítězství Super Bowlu, tentokrát však s týmem Tampa Bay Buccaneers. Tím se ve svých 43 letech stal nejstarším vítězem v historii.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Tom_Brady_-_2013_-_Bills.jpg
V době svého prvního Super Bowlového vítězství byl zároveň i nejmladším quarterbackem, který tohoto úspěchu dosáhl. Možná byste očekávali, že Brady v nejlepším přestane a stáhne se do ústraní. To však tenhle úspěšný quarterback rozhodně v plánu nemá. Spekulacím o konci jeho kariéry nedal ani sebemenší šanci. Hned po svém posledním vítězství v Super Bowlu totiž prohlásil, že se příští sezónu vrátí.
Tom Brady a jeho spojení s aférou Deflategate
I když je Brady držitelem desítek ocenění, je spojován například i s negativní aférou známou pod názvem Deflategate. Tým New England Patriots v čele s Bradym byl obviněn z toho, že při zápase, kdy se rozhodovalo o postup do Super Bowlu, použil úmyslně nedofouknuté míče, čímž mohl získat rozehrávající quarterback nedovolenou výhodu. Na tomto podvodu se měl podílet i sám Tom Brady, kvůli čemuž dostal peněžní pokutu a stopku na několik zápasů.
Mohly by vás zajímat tyto produkty:
Tom Brady – ženatý fešák se třemi dětmi
https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=52053992
Kromě toho, že je Tom Brady úspěšný sportovec, ocení zejména ženy jistě i jeho vzhled. O tom svědčí i fakt, že je ženatý se supermodelkou jménem Gisele Bündchen. Své “ano” si tento pár řekl dokonce dvakrát. Poprvé v únoru roku 2009 při ceremoniálu zahrnujícím přibližně 20 lidí. Tento akt se jim však zalíbil natolik, že si jej zopakovali za dva měsíce v domě modelky. V prosinci téhož roku se jim narodil i jejich první společný syn, dcera pak o tři roky později. Brady má navíc ještě syna ze svého předchozího vztahu s herečkou a modelkou Bridget Moynahan.
Jak vypadá denní režim a strava profesionálního sportovce?
Úspěch není zadarmo, to by vám jistě mohl tento hráč s dvanáctkou na dresu jen potvrdit. O své stravě a životní filozofii se blíže rozepsal ve své knize The TB12 Method: How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance. V rámci ní své čtenáře seznamuje se svými 12 životními principy, díky kterým si udržuje svou formu.
Jako příklad jeho stravování můžeme uvést důraz na konzumaci minimálně zpracovaných surovin a vyhýbání se potravinám, o nichž se předpokládá, že podporují zánětlivost v těle. Obecně tedy spojuje pravidla zásadité, protizánětlivé a středomořské stravy s důrazem na organické pěstování, sezónní a minimálně zpracované potraviny. Vyhýbá se také přidanému cukru, umělým sladidlům, transmastným kyselinám, kofeinu, glutamátu a alkoholu. I když je jeho strava tvořena převážně potravinami rostlinného původu, občas maso jí a k veganům ani vegetariánům se neřadí. Klade důraz na dostatečný pitný režim a spánek, takže je dost možné, že byste Bradyho našli v posteli už před devátou hodinou večer.
I když všechny jeho principy nestojí na vědeckých základech, je dost dobře možné, že právě kvalitní strava, dostatečná hydratace, spánek a trénink mají zásluhu na tom, že i ve svém věku podává tak skvělé výkony. A co je jeho největším hnacím motorem?
“Vždycky mě tak trochu motivovali lidé, kteří říkali, že něco nezvládnu, že nejsem dost dobrý, dost rychlý nebo dost velký,” popisuje Tom Brady.
Tak co, motivovala vás cesta tohoto hráče, který se z průměrných výkonů dostal na špičku? Co považujete za Bradyho největší úspěch vy? Podělte se s námi o svůj názor do komentářů, a pokud se vám článek líbil, nezapomeňte ho sdílet mezi další sportovní nadšence.
[1] Tom Brady – https://www.britannica.com/biography/Tom-Brady
[2] Tom Brady still motivated by doubters even after seven Super Bowl titles – https://www.nfl.com/news/tom-brady-still-motivated-by-doubters-even-after-seven-super-bowl-wins
[3] Aféra Deflategate končí, Patriots dostali vysokú pokutu, quarterback Brady dištanc – https://dennikn.sk/129631/afera-deflategate-konci-patriots-dostali-vysoku-pokutu-quarterback-brady-distanc/
[4] Tom Brady and Wife Gisele Bündchen Actually Had Two Wedding Ceremonies – https://www.countryliving.com/life/entertainment/a35417744/tom-brady-wife-gisele-bundchen-marriage/
[5] What really happened during Deflategate? Five years later, the NFL's 'scandal' aged poorly – https://www.espn.com/nfl/story/_/id/28502507/what-really-happened-deflategate-five-years-later-nfl-scandal-aged-poorly
[6] Tom Brady – https://www.nfl.com/players/tom-brady/
[7] 12 Tom Brady QB – https://web.archive.org/web/20050305040529/http://www.patriots.com/team/index.cfm?ac=playerbio&bio=566
[8] Tom Brady – https://www.biography.com/athlete/tom-brady
[9] But as hard as Brady works out, it's his diet that really throws people for a loop. With a litany of strict rules regarding what and when he can eat, he's the NFL's resident ascetic. – https://www.businessinsider.com/the-tb12-method-how-tom-brady-trains-to-stay-at-the-top-of-his-game-2017-12#but-as-hard-as-brady-works-out-its-his-diet-that-really-throws-people-for-a-loop-with-a-litany-of-strict-rules-regarding-what-and-when-he-can-eat-hes-the-nfls-resident-ascetic-16
[10] This Is Everything Tom Brady Eats In A Day – https://www.gq.com.au/fitness/health-nutrition/this-is-everything-tom-brady-eats-in-a-day/image-gallery/3ba2f38741bc4c1bd68860069b007829
[11] I Ate Like Tom Brady and (Surprisingly) Liked It: All About His TB12 Subscription Meal Kit – https://people.com/food/tom-brady-diet-subscription-kit-review/
Add a comment