Náhrady cukru – které sladidlo je pro vás nejvhodnější?
Náhražky cukru, jako xylitol či stévie, jsou účinná nízkokalorická a zdravá sladidla, která zaženou chuť na sladké. Přečtěte si o benefitech přírodních sladidel.
umelá sladidla
Umělá sladidla – mýty a fakta o jejich bezpečnosti a účincích
Umělá sladidla – aspartam, sukralóza a sacharin slouží jako náhrada cukru s minimem kalorií. Jsou bezpečné pro zdraví a vhodné i pro sportovce.
Sukralóza – umělé sladidlo a jeho vliv na zdraví
Sukralóza je bezkalorické umělé sladidlo 600krát sladší než cukr. Zjistěte, zda je sukralóza bezpečná, jaké mýty ji provázejí, a jak ovlivňuje naše zdraví.