Fitness recept: batátové placky s lososem vhodné na oběd a večeři
Fitness recept na placky z lososa a batátů je vhodný jako zdravý oběd nebo večeře. Obsahuje řadu bílkovin, zdravých tuků a pouze minimum kalorií. Mňam.
ořechy
Fitness recept: Tvarohový dort s meruňkami a křupavými mandlemi
Další lahodný fitness recept je zde! Tvarohový dort s meruňkami a křupavými mandlemi je plný proteinu a má skvělé nutriční hodnoty. Vyzkoušíte ho i vy?
Fitness recept na malinový raw koláček s oříšky
Fitness recept na malinový raw koláček s oříšky v sobě ukrývá to nejlepší z brownie a cheesecaku. Je vhodný pro sportovce, protože má hodně bílkovin.
Recept na tradiční Horalky ve fitness verzi s arašídovým máslem
Recept na tradiční Horalky ve fitness verzi s arašídovým máslem má méně kalorií a více proteinu. Jejich příprava je jednoduchá, protože jsou ze 4 ingrediencí.
Fitness recept: Kuřecí barbeque se salátem z quinoy a ananasu
Fitness recept na kuřecí barbeque se salátem z quinoy a ananasu je plný bílkovin. Vyzkoušejte ho, jako jídlo po tréninku nebo oběd či večeři pro sportovce.
Křupavá snídaňová granola plná vlákniny
Křupavá a zdravá granola plná vlákniny je ideální volbou fitness snídaně. Nejenže vás zasytí, ale dodá vám i energii na celý den.
5 nejlepších receptů na domácí müsli tyčinky
Domácí müsli tyčinky v raw nebo pečené verzi obsahují ořechy, vločky, ovoce a proteiny. Vyzkoušejte fitness recepty na home made müsli pro sportovce i vy!
5 fitness receptů pro milovníky ořechů a oříškových másel
Zdravé fitness recepty s ořechy a oříškovým máslem jsou bohaté na vitamíny, minerály a omega mastné kyseliny. Ochutnejte naše oříškové dezerty pro sportovce.
2 tipy na ovocné fitness koláče bez zbytečných kalorií
Vyzkoušejte fitness recepty na ovocné zákusky, jako švestkový koláč s oříšky či hruškové crumble ze špaldové mouky a ovesných vloček. Ideální pro sportovce.
Znamenité fitness recepty na vánoční cukroví
Zkuste něco zdravějšího a fit, a nahraďte tradiční vánoční cukroví těmito 10 fitness recepty, které jsme dotáhli až k dokonalosti. Vzhůru do pečení! Ho-ho-hoo!