Fitness recept: Pad Thai nudle s tempehem a čerstvou zeleninou
Vyzkoušejte recept na lahodný veganský Pad Thai s tempehem, který je plný čerstvé zeleniny. Exotická chuťově vyladěná dobrota, která se navíc pyšní bohatým podílem bílkovin.
ořechy
Fitness recept: Sladký dezert z kuskusu s čerstvým ovocem a voňavou skořicí
Připravte si netradiční sladký dezert z kuskusu s čerstvým ovocem a voňavou skořicí! Skvělá pochoutka s rychlou přípravou a vyváženými nutričními hodnotami.
Fitness recept: Bábovka spojující dokonalou chuť citronu a pistácií
Upečte si dokonalou citronovou bábovku s nadýchaným těstem a neodolatelnou pistáciovou chutí. Navíc jsme recept připravili v bezlaktózové verzi, kterou si bude moci vychutnat více z vás!
Fitness recept: Nadýchaná mrkvová buchta s ořechy a vanilkovým krémem
Připravte si nadýchanou mrkvovou buchtu s ořechy a jemným vanilkovým krémem. Dezert s jednoduchou přípravou, netradiční surovinou a zejména nezapomenutelnou chutí!
Fitness recept: Dezert sloní slza z čokolády, banánu a tvarohového krému
Připravte si vynikající dezert sloní slzu, který spojuje výjimečně nadýchané čokoládové těsto, jemný tvarohový krém a skvělou banánovou chuť! Navíc jsme při pečení využili zdravější alternativy klasických surovin, takže můžete mlsat s úsměvem na tváři!
Fitness recept: Arašídové řezy s jahodovým džemem
Připravte si klasickou kombinaci arašídového másla s jahodovým džemem, v podobě arašídových řezů bez mouky. Jednoduchý recept plný vláčné chuti, který by neměl uniknout vaší pozornosti!
Fitness recept: Pistáciová baklava s vlašskými ořechy
Připravte si dokonalý recept na tradiční pistáciovou baklavu s vlašskými ořechy ve zdravější verzi vhodné i pro vegany. Ještě váháte? Pojďte péct!
Jaké zdroje rostlinných bílkovin jsou nejlepší a proč je zařadit do jídelníčku?
Rostlinné zdroje bílkovin jsou skvělým způsobem, jak šetřit životy zvířat i naši planetu. I pro masožravce mohou být skvělým zpestřením jídelníčku. V dnešním článku vám představíme ty nejlepší zdroje rostlinných bílkovin a jejich obsah makroživin.
Fitness recept: Ovocný crumble nabitý bílkovinami
Chladnější večery si je potřeba zpříjemnit. A co může být lepší než sladký dezert se svěží ovocnou chutí? My jsme to zkusili s novým receptem na proteinový crumble z bobulovitého ovoce, a řekneme vám, ten večer stál rozhodně za to! Pojďte ho zkusit i vy!
Fitness recept: Řepné čokoládové brownies
Přinášíme vám horkou novinku s netradiční ingrediencí plnou vláčné chuti a skvělého nutričního profilu. Pojďte si s námi vyzkoušet recept na řepné čokoládové brownies s pekanovými ořechy!