Fitness recept: Císařský trhanec s malinami
Dost bylo palačinek a lívanců. Na scénu přichází trhanec, který je chuťově stejně vyladěný, ale na pohled vypadá mnohem zajímavěji. Příprava je maximálně jednoduchá.
lívance
Fitness recept: Ovesné lívance s jablkem a skořicí
Co patří k podzimu více než jablka se skořicí? No přece teplé lívance k snídani. Tyto jsou z ovesných vloček, a navíc jsme přidali i protein pro vyšší obsah bílkovin. Užijte si jejich dokonalou chuť i vůni.
Fitness recept: Čokoládové lívance z tofu
Lívance jsou základ skvělého rána. A když mají čokoládovou chuť, je to ještě lepší. Perfektní jsou s borůvkami a polité sirupem.
Fitness recept: Palačinkový dort s vanilkovým krémem
Máte rádi palačinky a dorty? V dnešním receptu jsme tyto dvě dobroty spojili dohromady. Vznikl nám tak lahodný palačinkový dort plný tvarohového krému, kterému prostě nejde odolat.
Fitness recept: Lahodné a nadýchané lívance na 3 způsoby
Připravte si rychlé lívance na 3 různé způsoby, které jsou plné bílkovin a zdravých surovin! Jsou ideálním začátkem dne, zasytí, nakopnou energií a skvělou chutí!
Fitness recept: Banánové lívance z ovesných vloček
Připravte si sladké snídaně v podobě banánových lívanců z ovesných vloček, které kvalitně zasytí, jsou plné zdravých živin a ta chuť! Prostě zkuste a sami uvidíte!
Fitness recept: kefírové lívance plné bílkovin
Lívance – pro někoho nedělní tradice, pro jiného zase sladký dezert. Vyzkoušejte recept na kefírové lívance, které jsou plné bílkovin, ale také lahodné chuti!
Fitness recept: Zdravé dýňové lívance s arašídovým krémem a ovocem
Fitness recept na zdravé dýňové lívance s arašídovým krémem a ovocem. Obsahují hodně proteinů a zdravých ingrediencí. Jsou vhodné na snídani pro sportovce.
5 lahodných fitness receptů z proteinového Mug Cake Mixu
Vyzkoušejte těchto 5 chutných fitness receptů z proteinového Mug Cake Mixu. Jsou plné bílkovin a lahodných ingrediencí, které si zamilujete. Zkusíte je?
6 rychlých proteinových dezertů
6 proteinových dezertů, které vás zasytí a podpoří růst svalové hmoty. Tyto fitness proteinové recepty poslouží jako výborně vyvážená snídaně či svačina.