Je hubnutí na bezlepkové stravě opravdu rychlé a trvale udržitelné?
Když chce člověk zhubnout, často začne tím, že vyřadí pečivo a lepek. Je to ale správný postup? V článku se konečně dozvíte pravdu o bezlepkových dietách.
lepek
Mouky – jejich rozdíly, využití, nutriční hodnoty a výhody
Přečtěte si, jaké mouky známe, a jakými výhodami a nutričním profilem se mohou pyšnit. Zjistěte rozdíl mezi pšeničnou, tapiokovou, mandlovou či banánovou moukou.
Lepek – je opravdu škodlivý pro každého z nás?
Gluten a bezlepková dieta jsou vyhledávány i mezi lidmi, kteří netrpí celiakií. Poznejte informace o lepku, intolerancích a významu slova gluten-free.