Maca: superpotravina a zázrak z Peru
Maca je andský kořen, který se často využívá pro zvýšení libida, plodnosti a také zlepšení zdraví kosti a celkové vitality. Zjistěte o této superpotravině více!
doplňky výživy
Glukosamin a vše, co o něm musíte vědět
Glukosamin má protizánětlivé účinky a buduje šlachy, vazy a chrupavky. Ale opravdu funguje? Zjistěte, jaké účinky prokázal v kombinaci s jinými doplňky.
Maltodextrin a jak ním zefektivníte trénink
Maltodextrin – co to je, jak se vyrábí, čímž se liší od dextrózy, kdy a kolik ho užívat? Znáte benefity a rizika, která přináší pro vaše tělo a tréninky?
Beta alanin a jeho využití ve sportu
Beta alanin je aminokyselina, která je často součástí předtréninkových stimulantů. Podívejte se na dávkování, účinky a jaké výhody může při sportu poskytnout.
L-citrulin a vše, co o něm potřebujete vědět
L-citrulin zvyšuje energii, spaluje tuk a zlepšuje krevní tlak. Studie ho označili za účinnější látku jako L-arginin. Zjistěte odkud a kolik ho potřebujete.
Proč je magnézium tolik důležité pro sportovce?
Magnézium nebo hořčík je klíčový minerál a podle nejnovějších studií ovlivňuje i na sportovní výkon. Zjistíte proč je magnézium natolik důležité pro sportovce.
Spirulina – její účinky na zdraví a využití
Spirulina je superpotravina, která má na organismus řadu blahodárných účinků. Zjistěte, jak může zlepšit život i vám.
Vitargo: Co to je a jak vám pomůže při dosahování cílů?
Vitargo je jedinečný zdroj energie zejména pro vytrvalostních sportovců. Víte jaké výhody a benefity nabízí, a jak vám může pomoci při dosahování cílů?