Nejlepší recepty na zdravé proteinové palačinky
Hledáte chutné recepty na proteinové palačinky plné bílkovin? Podpořte své fitness cíle a potěšte chuťové pohárky těmito lahodnými proteinovými deserty!
Fitness recepty
Fitness recepty jsou zdravé tipy na snídani, oběd, večeři a dezerty pro aktivní lidi a sportovce. Jsou plné bílkovin a obsahují minimum sacharidů a kalorií.
6 rychlých proteinových dezertů
6 proteinových dezertů, které vás zasytí a podpoří růst svalové hmoty. Tyto fitness proteinové recepty poslouží jako výborně vyvážená snídaně či svačina.
Recept na raw proteinové tyčinky z arašídového másla
Vychutnejte si lahodné nepečené raw proteinové tyčinky z arašídového másla, které vás zasytí a nabijí energií. Obsahují zdravé tuky, sacharidy a bílkoviny.
10 receptů na nejpopulárnější smoothie drinky
Populární drinky smoothies jsou zdravou cestou, jak svému tělu dodat dostatek živin, vitamínů a energie. Připravili jsme proto 10 receptů na lahodné smoothies.
Recept: Banánové cookies jen ze tří ingrediencí
Máte chuť na sladké zdravé pamlsky? Nabízíme vám recept na banánové ovesné cookies jen ze tří ingrediencí, bez tuku, mouky a vajec. Dodají vám potřebnou energii a zasytí vás, zda si je už vyberete jako vydatný pokrm k snídani nebo jen jako pamlsek na svačinu.
3 šikovné recepty na proteinové homemade tyčinky
Nabízíme vám 3 šikovné recepty na proteinové homemade tyčinky, které vám zaručeně doplní bílkoviny, energii a zaženou chuť na sladké bez výčitek svědomí.
Recept na rychlé proteinové palačinky
Palačinky jsou oblíbeným receptem, ovšem proteinové palačinky jsou nejen lahodné, ale mají vysoký obsah bílkovin. Navíc se připravují velmi jednoduše a rychle.
Recepty: Sladké brambory na 7 způsobů, které vás neomrzí
Sladké brambory se pomalu tráví, stabilizují hladinu cukru v krvi, jsou bohaté na vitamin A, B, C a hořčík. Zkuste těchto 7 receptů, které vás určitě neomrzí.
Nejlepší recepty na chia pudink
Chia pudink je úžasný dezert, který je zdravý. Chia semínka obsahují hodně vlákniny, vitamínů a minerálů. Podívejte se na 23 nejlepších receptů na chia pudink.