Fitness recept: Cuketové placky s čerstvými bylinkami
Vyzkoušejte fitness recept na vynikající cuketové placky s čerstvými bylinkami. Kromě lahodné chuti a rychlé přípravy obsahují placky vysoký podíl bílkovin.
Fitness recepty
Fitness recepty jsou zdravé tipy na snídani, oběd, večeři a dezerty pro aktivní lidi a sportovce. Jsou plné bílkovin a obsahují minimum sacharidů a kalorií.
Fitness recept: Veganské proteinové sušenky s chia semínky
Vyzkoušejte fitness recept na veganské proteinové sušenky s chia semínky. Přesvědčte se o tom, že i zdravé dobroty mohou mít vynikající chuť!
Fitness recept: Veganské kiwi muffiny ze zelených superpotravin
Vyzkoušejte fitness recept na veganské kiwi muffiny ze superpotravin a špaldové mouky. Vychutnejte si je bez pocitu viny na snídani nebo jako odpolední snack.
Fitness recept: Veganský brownie koláček z černých fazolí
Fitness recept na veganské brownie z černých fazolí a arašídovým topingem. Díky obsahu téměř 18 g bílkovin si je můžete dopřát jako zdravé snídaně či snack.
Fitness recept: Nadýchané veganské palačinky s proteinovým krémem
Vyzkoušejte fitness recept na nadýchané veganské palačinky s proteinovým krémem. Jedna porce obsahuje pouze 86 kalorií a všechny esenciální aminokyseliny.
Fitness recept: Obrácený banánový koláč s kokosem
Zdravý fitness recept na obrácený banánový koláč s kokosem, který má nízký obsah kalorií. Sladký a zdravý pamlsek zaručeně potěší každého fitness nadšence.
Fitness recept: Proteinové koblihy s banánem a čokoládovým sirupem
Výborný fitness recept na proteinové koblihy, které poslouží jako zdravé snídaně nebo snack. Připravíte je už za pár minut a jedna kobliha má pouze 70 kalorií.
Fitness recept: Poctivý tvarohový cheesecake s mákem
Vyzkoušejte fitness recept na makový cheesecake s kokosovým cukrem, který lahodí chuťovým buňkám. Díky nízkému obsahu cukru tak můžete mlsat bez výčitek.
Fitness recept: Orientální kari těstoviny s kuřecím masem a zeleninou
Fitness recept na těstoviny s kuřecím masem a zeleninou v kari omáčce je skvělou volbou na rychlý oběd či večeři. Již jedna porce obsahuje až 70 g bílkovin.
Fitness recept: Vegetariánský burger se špaldovou žemlí a cizrnovou plackou
Fitness recept na vegetariánský burger se špaldovou žemlí a cizrnovou plackou, se kterým můžete kdykoliv zhřešit. Křupavý burger, který si zamilujete!