Fitness recept: Květákové a brokolicové placky
Když se řekne dokonalý oběd nebo večeře, okamžitě si vzpomeneme na květákové a brokolicové placky, které lákají nejen vůní, ale i skvělým nutričním složením. Vyzkoušíte je podle našeho receptu?
Fitness recepty
Fitness recepty jsou zdravé tipy na snídani, oběd, večeři a dezerty pro aktivní lidi a sportovce. Jsou plné bílkovin a obsahují minimum sacharidů a kalorií.
Fitness recept: Halušky s kysaným zelím
Kysané zelí má bohatý nutriční profil a vyznačuje se i výbornou chutí. My jsme si dnes s touto vitamínovou bombou připravili rychlý recept, halušky s kysaným zelím ze špaldové mouky.
Fitness recept: Zapékaná cuketa s quinoou a sýrem
Quinoa má výborné nutriční složení, a proto jsme ji použili v jednoduchém, ale chuťově vyladěném receptu na zapékanou cuketu s quinoou a sýrem. Nebíčko v pusince! Pojďte se o tom sami přesvědčit!
Fitness recept: Falafel s domácím hummusem
Zbožňujeme nové chutě a kuchyně různých zemí! Tentokrát jsme vyzkoušeli recept ze středního východu, falafel s oblíbeným hummusem, který se nám povedl na jedničku!
Fitness recept: Ovocný crumble nabitý bílkovinami
Chladnější večery si je potřeba zpříjemnit. A co může být lepší než sladký dezert se svěží ovocnou chutí? My jsme to zkusili s novým receptem na proteinový crumble z bobulovitého ovoce, a řekneme vám, ten večer stál rozhodně za to! Pojďte ho zkusit i vy!
Fitness recept: Mrkvový chléb s dýňovými semínky
Upečte si s námi mrkvový chléb s dýňovými semínky, jehož dokonalý zlatavý vzhled je jen začátkem této gastronomické bomby!
Fitness recept: Nepečený Oreo cheesecake
Pokud i vy zbožňujete sušenky Oreo, tak si přijdete na své. Připravili jsme si pro vás recept na nepečený Oreo cheesecake ve fit verzi, který si vás kromě úžasné chuti získá i slušným podílem bílkovin. I vy jste se právě zamilovali?
Fitness recept: Domácí pomazánky na 3 způsoby
Vyzkoušejte tyto 3 recepty na fit pomazánky, které si vás získají nejen chutí, ale i tím, že jsou rychle hotové a na přípravu potřebujete jen pár základních ingrediencí. Už se vás sbíhají sliny?
Fitness recept: Avokádové loďky plněné vajíčkem
Avokádo má úžasnou chuť a je populární zejména svým podílem zdravých tuků, které jsou pro tělo nesmírně prospěšné. Připravte si avokádové loďky plněné vajíčkem, jejichž příprava je fakt rychlá a nadchne vás na snídani!
Fitness recept: Pečený květák ve sladké chilli omáčce
Rychlá večeře, zdravá příloha či chutný snack! Recept na pečený květák ve sladké chilli omáčce splní každý požadavek, a to vše ve zdravém a chuťově vyladěném provedení. Neváhejte a pojďte se s námi pustit do přípravy!