Fitness recept: Veganské kari s tofu a cizrnou
Pojďte vyzkoušet skvělý recept na cizrnové kari s tofu, který spojuje výjimečné chutě a vyvážené nutriční hodnoty. Objevte nové kombinace a dopřejte si tuto veganskou dobrotu na oběd nebo večeři.
Fitness recepty
Fitness recepty jsou zdravé tipy na snídani, oběd, večeři a dezerty pro aktivní lidi a sportovce. Jsou plné bílkovin a obsahují minimum sacharidů a kalorií.
Fitness recept: Veganské mandlové sušenky s kousky čokolády
Připravte si k vaší odpolední kávičce skvělé mandlové sušenky s kousky čokolády. Při jejich přípravě jsme se dokonce obešli bez mouky a navíc si na této dobrotě pochutnají i milovníci veganské stravy.
Fitness recept: Poké bowl s rýží a tuňákem
Připravte si kousek exotiky u vás doma a vyzkoušejte tradiční havajský recept na poké bowl s čerstvou zeleninou, rýží a tuňákem. Delikátní barevný pokrm, který dodá potřebnou energii, dostatek živin, a navíc skvěle chutná!
Fitness recept: Kokosové kuličky v lahodné čokoládě
Připravte si rychlý a dokonalý dezert na kokosové kuličky z oblíbených superpotravin a oříškového másla. Úžasná kombinace lahodné chuti, jednoduché přípravy a bohaté nadílky živin na podporu zdraví.
Fitness recept: Tvarohová Panna cotta s lesním ovocem
Připravte si exkluzivní dezert tvarohovou Panna cottu s lesním ovocem už za pár minut. Lehká a osvěžující dobrota, která vás potěší skvělou chutí a vyváženými nutričními hodnotami.
Fitness recept: Ovesná kaše přes noc s pudinkem a čokoládovou krustou
Připravte si ovesnou kaši přes noc s vrstvou pudinku a čokoládovou skořápkou. Tuto snídani oceníte každé ráno, když někam spěcháte a nemáte času nazbyt! Zkuste tyto chuťově vyladěné overnight oats a najezte se kvalitně a dosyta.
Fitness recept: Lehký salát s mangem, cizrnou a sýrem feta
Vyzkoušejte netradiční a nutričně vyvážený salát z černé rýže, cizrny, manga a sýru feta. Do poslední tečky vyladěná chuť a lahodné ingredience z něj dělají skutečnou pochoutku!
Fitness recept: Lahodné pohankové palačinky vhodné i pro vegany
Vyzkoušejte recept na nutričně bohaté veganské palačinky, kde hlavní roli sehrála bílkovinami nabitá a lehce stravitelná obilovina, pohanka. Zdravá a chutná snídaně, která vás nakopne energií do celého dne!
Fitness recept: Letní osvěžující nealkoholické drinky
Osvěžte si teplé počasí úžasnými ledovými drinky. Připravili jsme pro vás recepty na borůvkové mojito, melounový koktejl a matcha affogato, ve kterých jsme navíc použili zdravější a méně kalorické alternativy surovin. Pojďte si na nich pochutnat!
Fitness recept: Chuťově vyladěná proteinová quinoa s čokoládou a banánem
Nastartujte svůj den proteinovou čokoládovou quinoou s banánem a řeckým jogurtem. Rychlá a chuťově vyladěná snídaně, která vám dodá energii na celé dopoledne.