Senzace Zyzz a jeho stravovací a tréninkový plán
Aziz „Zyzz“ Shavershian je jedním z mála fitness modelů, o kterém jste již určitě slyšeli. Proměnil se z průměrného teenagera na ikonu všech mladých kulturistů.
Osobnosti a inspirace
Inspirujte se životními příběhy, jídelníčky a tréninkovými plány známých osobností a fitness celebrit. Získejte více motivace pro dosažení vašich cílů.
Paige Hathaway: tréninkový plán, strava a inspirativní interview
Paige Hathaway je nejznámější fitness modelka, která motivuje miliony lidí. Podívejte se na její příběh, tréninkový plán, jídelníček a inspirativní interview.
C.T. Fletcher: tréninkový plán, strava a životní příběh
C.T. Fletcher je kulturista, powerlifter, ale zejména motivátor, jehož příběh oslovil celý svět. Podívejte se na jeho životní příběh, stravu a tréninkový plán.
Alexandra Bring o tréninku a motivaci
Alexandra Bring je mladá fitness diva a modelka ze Švédska, která provozuje jeden z nejčtenějších fitness blogů. Podívejte se na interview s Alexandra Bring.
Erko Jun: interview, tréninková rutina a strava
Erko Jun je fitness model a trenér. Pokud vás zajímá, jak se dostal ke cvičení, a jak vypadá jeho strava a tréninková rutina, podívejte se na tento článek.
Trénujte jako Dwayne „The Rock“ Johnson
Tréninkový plán a strava herce jménem Dwayne ‚The Rock‘ Johnson. V článku najdete i tajemství jeho úspěchu, díky kterému se přiblížíte i vy ke svým cílům.
Michelle Lewin – tréninkový plán, strava a interview
Michelle Lewin je fitness diva, která si získala srdce miliónů fanoušků po světě. Podívejte se na její tréninkový plán a stravu, ale určitě vás zaujme i její životní příběh.
Lauren Simpson – tréninkový plán, strava a interview
Lauren Simpson je australská fitness modelka, jejíž postoj motivuje mnohé ženy ke změně. Podívejte se na její stravovací plán, pocity ze soutěžení a interview.
Ashley Hoffmann radí jak si vytvořit neuvěřitelný zadek
Ashley Hoffmann je fitneska a hrdá majitelka jednoho z nejlepších zadků. V tomto článku radí, jak dosáhnete kulatý zadek vašich snů, tak tréninkový plán.
Tavi Castro a jeho tréninkový plán, strava a výživové doplňky
Tavi Castro je mladý osobní trenér a model, který je idolem mnoha nadějných fitness modelů. Podívejte se na jeho tréninkový plán, stravu a doplňky výživy, které užívá.