Zbystřete pozornost, přichází naše další snídaňová inspirace! Vyzkoušejte francouzský toast s mandlovým máslem a karamelizovaným banánem, který svojí skořicovou vůní a úžasnou chutí zpříjemní každé ráno. Vykouzlete si úsměv na tváři a připravte si snídani jako z vašeho oblíbeného podniku!
Na přípravu potřebujeme:
- 4 krajíce celozrnného toastového chleba
- 50 g mandlového másla
- 1 banán
- 20 ml mléka
- 1 vejce
- 1 PL olivového oleje
- 1 ČL javorového sirupu
- ½ ČL skořice
Na karamelizované banány potřebujeme:
- 1 banán
- 10 ml javorového sirupu
- ½ PL olivového oleje
Mohly by vás zajímat tyto produkty:
Postup:
Obě poloviny toastu natřeme mandlovým máslem, na jednu položíme kolečka banánu a přiložíme druhou polovinu. Vajíčko vyšleháme vidličkou společně s mlékem, javorovým sirupem a skořicí. Naplněné toasty obalíme ve vaječné směsi (stačí pár sekund z každé strany) a opečeme je dozlatova na pánvi potřené olivovým olejem. Toasty podáváme ještě teplé s karamelizovaným banánem, který připravíme tak, že dozlatova opečeme kolečka banánu s javorovým sirupem na olivovém oleji. Přejeme chutný zážitek!
| Nutriční hodnoty | 1 porce (celkově 2 porce) |
|---|---|
| Kalorie | 519 |
| Bílkoviny | 16 g |
| Sacharidy | 58 g |
| Tuky | 26 g |
Věříme, že vás recept na francouzský toast s mandlovým máslem a banánem inspiroval a udělá vaše ráno krásnějším. Pokud se vám recept líbil, sdílejte ho se svým okolím.
Neváhejte a podělte se s námi o vaše výtvory na sociálních sítích označením #gymbeamcz
Add a comment