Nikdy bychom neřekli, že pizza z quinoy může chutnat tak skvěle! Nás ohromně těší, když zjistíme, že oblíbené recepty se dají připravit i ve zdravější fit verzi, ale přitom neztratí na své chuti, kterou všichni tak milujeme! Neváhejte a pojďte se o tom přesvědčit sami!
Na přípravu těsta potřebujeme:
- 150 g syrové quinoy
- 1 PL sušených bylinek (bazalka, oregáno,…)
Na oblohu potřebujeme (podle chuti):
- bezkalorický kečup
- mozzarellu
- čerstvou bazalku
- koření na pizzu
Mohly by vás zajímat tyto produkty:
Postup:
V první řadě si quinou namočíme na noc do studené vody. Druhý den ji propláchneme pod tekoucí vodou, osušíme a v kuchyňském sekáčku rozmixujeme dohladka. Rozmixovanou quinou smícháme s bylinkami, a rozetřeme ji na plech vyložený pečícím papírem do tvaru kruhu v tenké vrstvě.
Těsto na pizzu máme hotové a dáme ho péct na 7 minut při teplotě 180°C. Následně těsto vyjmeme, natřeme ho kečupem, posypeme pizza kořením, poklademe na něj oblíbené suroviny a dáme zapéct na dalších 10-15 minut. Pizzu máme hotovou, podáváme ještě teplou!
| NUTRIČNÍ HODNOTY | NA 1 PIZZU |
|---|---|
| Kalorie | 774 |
| Bílkoviny | 35 g |
| Sacharidy | 105 g |
| Tuky | 24 g |
Věříme, že vám recept na rychlou pizzu z quinoy padl do oka a brzy si ho sami připravíte! Pokud se vám recept líbil, budeme rádi, pokud ho podpoříte sdílením.
Add a comment