Sladké jednohubky obalené v čokoládě, které ukrývají jemnou směs kokosu, oříškového másla a superpotravin se skvělou chutí. Přesně takový dokonalý a rychlý recept vám teď nabízíme! Zkuste si připravit tyto barevné kokosové kuličky a dopřejte si lahodnou pochoutku plnou zdraví!
Na přípravu kuliček potřebujeme:
- 150 g strouhaného kokosu
- 100 g mandlového másla s kokosem a bílou čokoládou
- 80 g kokosového mléka
- 1 ČL prášku z červené řepy
- 1 ČL moringa prášku
- 1 ČL acai prášku
Na přípravu polevy potřebujeme:
- 100 g hořké čokolády
- 10 g kokosového oleje
Mohly by vás zajímat tyto produkty:
Postup:
Kokos smícháme s mandlovým máslem a kokosovým mlékem. V případě potřeby můžeme přilít více mléka, aby se kuličky z hmoty tvarovaly snáz. Kokosovou směs rozdělíme na tři stejné části a do každé z nich vmícháme jednu lžičku jiného prášku. Z hmoty tvarujeme barevné kuličky, které dáme na 15 minut ztuhnout do mrazáku. Následně si čokoládu rozpustíme společně s kokosovým olejem, kuličky v ní namáčíme a necháme je ještě ztuhnout v chladničce. Potom nám zbývá už jen vychutnávat lahodnou chuť!
| Nutriční hodnoty | 1 kulička (celkově 24 kuliček) |
|---|---|
| Kalorie | 104 |
| Bílkoviny | 1 g |
| Sacharidy | 7 g |
| Tuky | 8 g |
Věříme, že si tento úžasný recept na kokosové kuličky ze superpotravin a oříškového másla nenecháte ujít. Taková lahůdka si jednoznačně zaslouží vaši pozornost!
Neváhejte a sdílejte s námi vaše výtvory na sociálních sítích, označením #gymbeamcz.
Add a comment