Jsou jednoduché, rychlé a dokonale se hodí pro každou příležitost. Řeč je o jednohubkách s krémovou tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem. Připravte si je jako lehkou svačinu či večeři nebo skvělé občerstvení pro návštěvu či na párty. Dobrota hotová doslova za pár minut, která si mezi vámi zaručeně najde spoustu fanoušků. Pojďte si s námi tuto chuťově nabitou dobrotu ihned připravit!
Na přípravu potřebujeme:
- 8 plátků celozrnného žitného knäckebrotu (80 g)
- 250 g odtučněného jemného tvarohu
- 100 g plátků uzeného lososa
- svazek čerstvé pažitky (20 g)
- trochu citrónové šťávy
- sůl a mletý pepř podle chuti
Mohly by vás zajímat tyto produkty:
Postup:
Nejprve si připravíme pomazánku – tvaroh smícháme s nadrobno nasekanou pažitkou a 20 g uzeného lososa nakrájeného nadrobno. Pomazánku dochutíme solí, mletým pepřem a citrónovou šťávou. Plátky knäckebrotů rozřízneme napůl, natřeme je pomazánkou a poklademe na ně zbylé plátky lososa. Jednohubky můžeme dozdobit nadrobno nasekanou pažitkou a podáváme! Dobrou chuť!
| Nutriční hodnoty | 1 kousek (celkově 16 kousků) |
|---|---|
| Kalorie | 41 |
| Bílkoviny | 4 g |
| Sacharidy | 4 g |
| Tuky | 1 g |
Věříme, že si na jednohubkách s tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem skvěle pochutnáte. Podělte se o recept také s vašimi známými a potěšte je chutnou dobrotou.
Neváhejte a sdílejte s námi vaše výtvory na sociálních sítích označením #gymbeamcz.
Add a comment