Vůně teplého čaje, čerstvého ovoce, skořice nebo hřebíčku k Vánocům jednoznačně patří! Užijte si pohodové svátky v kruhu nejbližších s chutným jídlem, oblíbenými pohádkami a s šálkem dobrého teplého nápoje k tomu. Vyzkoušejte tento nealko ovocný punč a ať už děláte cokoliv, zaručeně vám vykouzlí úsměv na tváři. Pojďte si udělat vánoční trhy i u vás doma!
Na přípravu potřebujeme:
- 8 ČL ovocného sypaného čaje
- ovoce – 2 pomeranče, 1 citron, 2 hrušky, 3 jablka
- 30 g kokosového cukru
- koření volitelné – skořici, badyán, hřebíček
- 1 ČL rumového aroma
Mohly by vás zajímat tyto produkty:
Postup:
V hrnci uvaříme 8 čajových lžiček sypaného čaje v 1,5 l vody. Následně si k čaji očistíme a nakrájíme jablka, hrušky, pomeranče a citrony. Přidáme do hrnce a vaříme společně s čajem na mírném plameni cca 20 minut. Na závěr punč ochutíme kokosovým cukrem, celou skořicí, badyánem, hřebíčkem a pomalu vaříme asi hodinu. Uvařený nápoj přecedíme. Do hotového punče přidáme čajovou lžičku rumového aroma a podáváme. Na zdraví!
| Nutriční hodnoty | 1 porce s kousky ovoce (celkově 7 porcí) |
|---|---|
| Kalorie | 71 |
| Bílkoviny | 0,7 g |
| Sacharidy | 14,8 g |
| Tuky | 0,3 g |
| Vláknina | 3,1 g |
Věříme, že vás recept na nealko vánoční punč z čerstvého ovoce zahřeje a potěší stejně tak, jako nás. Dopřejte příjemné prožití svátků i svému okolí a o recept se s ním podělte.
Neváhejte a sdílejte s námi vaše výtvory na sociálních sítích označením #gymbeamcz.
Add a comment