Fitness recept: Květáková rýže s vajíčkem a zeleninou
Nenechte si ujít fitness recept na květákovou rýži s vajíčkem a zeleninou, kterou si dopřejte na večeři či jako přílohu. Zamilujete si ji!
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Fitness recept: Šťavnatý jablečno-makový koláč
Vyzkoušejte fitness recept na jablečno-makový koláč bez mouky, který je přesto šťavnatý a lehký. Navíc všechny ingredience máte pravděpodobně doma!
Fitness recept: Špenátový quiche – slaný francouzský koláč
Připravte si špenátový quiche – francouzský slaný koláč, jehož základem je křehké těsto, vajíčkovo-sýrová náplň a hodně-hodně zeleniny. Zamilujte si quiche i vy!
Fitness recept: Pad Thai s kuřecím masem a zázvorem
Vyzkoušejte fitness recept na Pad Thai s kuřecím masem, kešu oříšky a zázvorem. Užijte si toto jídlo plné bílkovin a exotických chutí v kruhu nejbližších.
Fitness recept: Cuketový chlebíček s proteinem a čokoládou
Vyzkoušejte tento cuketový chlebíček ze špaldové mouky a s dávkou proteinu, který potěší vaše chuťové buňky. Užijte si jeho vláčnou konzistenci a čokoládovou chuť!
Fitness recept: Krémové tiramisu s podmanivou chutí
Vyzkoušejte lahodnou fitness verzi podmanivého krémového tiramisu! Kromě skvělé chuti si ho zamilujete i díky vyváženým nutričním hodnotám a dávce bílkovin.
Fitness recept: Kuřecí wrapy s bohatou šťavnatou chutí
Zkuste fitness recept na kuřecí wrapy s česnekovým dresinkem, jejichž plnou chuť budete milovat. Zakousněte se i vy do grilovaného masa a křupavé tortilly!
Fitness recept: Ledová káva Dalgona Coffee obohacená o protein
Vyzkoušejte fitness recept na virální Dalgona Coffee, kterou jsme obohatili o protein. Zpříjemněte si karanténu a osvěžte se touto lahodnou pochoutkou.
Fitness recept: Čokoládové truffles s oříšky obohacené o protein
Vyzkoušejte fitness recept na čokoládové truffles s oříšky obohacené o protein. Budete mít postaráno o sladký snack, který můžete pojídat během celého dne.
Fitness recept: Šťavnaté kuřecí nugetky obalené čerstvými bylinkami a parmezánem
Vyzkoušejte tento recept na šťavnaté kuřecí nugetky obalené čerstvými bylinkami a parmezánem ve fitness verzi. Určitě si tuto křupavou delikatesu zamilujete.