Kdy a kolik proteinů přijmout pro dosažení maximálních výsledků?
Optimální denní dávka proteinů a načasování příjmu bílkovin je důležité pro rychlý růst svalů i hubnutí. Zjistěte kdy a kolik proteinů přijmout přes den.
Optimální denní dávka proteinů a načasování příjmu bílkovin je důležité pro rychlý růst svalů i hubnutí. Zjistěte kdy a kolik proteinů přijmout přes den.